3 sức Khỏe Thắng (và 2 Lỗ) Trong Ngày Điên rồ


Thời gian chờ: giải đấu phải không chỉ là về những gì xảy ra trên tòa án. Nghiên cứu y học cho năm cách Ngày Điên rồ có thể ghi điểm cho – hoặc trừng phạt – người hâm mộ’ hạnh phúc.3 sức Khỏe Thắng (và 2 Lỗ) Trong Ngày Điên rồ

Như Ngày Điên rồ quét các quốc gia, người hâm mộ ở khắp mọi nơi có thể ngạc nhiên khi biết rằng các đấu không chỉ là vui vẻ và trò chơi — nó có thể thực sự có tác động với sức khỏe của bạn.

Hầu hết các hiệu ứng vẻ tích cực. “Được tham gia trong nhóm xã hội với giá trị chung sở thích được chứng minh là khỏe mạnh,” nói Chris Peterson, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học ở Đại học Michigan, Ann Arbor. “Là một fan hâm mộ thể thao là một ví dụ tuyệt vời đó.”

Nhưng cuộc đấu có thể không có một sức khỏe trở lại. Nhất định yếu tố, chẳng hạn như việc của đội thắng hay thua hay làm thế nào nổi giận bạn nhận được trong trò chơi, có thể mất một người tiêu cực số điện thoại trên trang sức khỏe và an toàn quá.

Như vậy sẽ giải đấu năm nay được một tăng hoặc chân của bạn khỏe không? Đọc để tìm ra.

1. Tăng Sức Khỏe: Lòng Tự Trọng Cành

Trong vườn-nhiều (như trái ngược với,) người hâm mộ cổ vũ trên trường cũ của bạn có thể nhấc lòng tự trọng và thấp hơn mức độ của sự lo lắng và trầm cảm — bất kể cho dù thắng hay thua, Daniel nói Hạnh, Tiến sĩ, một nhà tâm lý học tại Murray Đại học Bang ở Kentucky. “Nghiên cứu cho thấy xác định với một nhóm giúp bạn cảm thấy giống như một phần của cộng đồng, đó cải thiện hạnh phúc,” anh ấy giải thích. Những mối quan hệ rất tốt cho tổng thể của bạn tâm trạng, cho dù bạn high-five một người hâm mộ đồng sau một tuyệt vời bắn hay thương xót với một đồng nghiệp sau một thất vọng mất.

2. Sức Khỏe Phá Sản: Tạm Thời Blues

Cho người hâm mộ cực đoan, tuy nhiên, câu chuyện có thể khác nhau: , thể thao theo có nhiều ảnh hưởng bởi cách tốt của nhóm kịch, nghiên cứu cho thấy, do đó, một nhóm mất mát có thể được hơn tàn phá để họ hơn là đến hội chợ-thời tiết mới. “Những người xác định mạnh với một đội điều trị của chiến thắng và thua khi cá nhân thành công và thất bại,” nói Edwart Hirt, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học tại Đại học Indiana. Nghiên cứu của ông cho thấy rằng các nhiều đầu tư bạn đang ở trong một trò chơi, những kết quả sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn sau khi còi báo. Nếu đội của bạn gõ ra, đó là chuyện thường, để cảm thấy buồn rầu, bị kích thích, và thậm chí một chút chán nản cho một vài giờ hoặc vài ngày sau đó.

3. Tăng sức khỏe: động Lực để có Được di ChuyểnTăng sức khỏe: động Lực để có Được di Chuyển

Xem hai đội duke nó ra trong một trò chơi dữ dội chỉ có thể là cảm hứng bạn cần phải đánh chính mình. “Rất nhiều người trong chúng ta muốn xem thể thao bởi vì chúng tôi sử dụng để chơi hay bởi vì chúng tôi đánh giá cao sức mạnh thể thao của người” cho biết Hirt. “Đó có thể truyền cảm hứng cho cậu phải thận trọng hơn trong của riêng bạn luyện tập thói quen.” Chỉ cần chắc chắn rằng bạn ưa thích trò chơi-thời gian snack không phá hoại của bạn mới nỗ lực tập thể dục. Thậm chí còn tốt hơn, ra khỏi ghế dài và xem trò chơi từ một máy chạy bộ, hoặc elip tại của địa phương phòng tập thể dục.

4. Sức Khỏe Phá Sản: Tai Nạn Xe Hơi

Một cái móng tay-biter trò chơi có thể gây nguy hiểm cho sự an toàn của bạn trên đường, theo một nghiên cứu mới từ North Carolina Đại học Bang. Khi các nhà khoa học 271 cao đẳng và chuyên nghiệp bóng đá và trò chơi giữa năm 2001 và năm 2008, họ tìm thấy rằng tai nạn giao ở quê hương của đội chiến thắng tăng đáng kể sau khi trò chơi ở đó điểm đã gần so với trò chơi với súng ra điểm. Tác giả nghiên cứu đổ lỗi, mức độ cao hormone sinh dục nam trong số người hâm mộ chiến thắng cho các tác dụng, các hormone là liên kết với hành vi hung hăng và có khả năng lái xe hung hăng.

Trước nghiên cứu báo cáo trong tạp chí sinh Lý học Và hành Vi đã chỉ ra rằng người hâm mộ của chiến thắng đội kinh nghiệm một testosterone cành sau khi trò chơi; người hâm mộ của đội mất thấy một ngâm mình trong hormone.

5. Tăng Sức Khỏe: Tốt Hơn Trí TuệTăng Sức Khỏe: Tốt Hơn Trí Tuệ

Vâng, điều chỉnh vào các giải đấu thực sự có thể làm cho bạn thông minh. Khi người hâm mộ thể thao nghe trò chơi, họ có kinh nghiệm một tăng trong ngôn ngữ hiểu, tìm thấy một năm 2008 của Đại học Chicago nghiên cứu. Nhờ một nhóm các nhà nghiên cứu của khúc côn cầu thủ hockey người hâm mộ, và những người không biết gì về khúc côn cầu để nghe câu về trò chơi khúc côn cầu, và quét não của họ với hoạt động mri (fMRI) để quan sát mà các khu vực đã được kích hoạt. Họ thấy rằng người và người hâm mộ có kinh nghiệm hoạt động não nhiều hơn hơn không người hâm mộ mà cuối cùng của họ được cải thiện kỹ năng ngôn ngữ.